挑選適合身形的沙發，並利用沙發靠枕或矮凳來幫助不同身形或年紀的家人，才能遠離坐姿不良帶來的脊椎或椎間盤疾病。 坐沙發也能健康？ 無負擔的沙發坐姿～學會被動式坐姿3大祕訣【坐姿力學 EP.01】feat.大漢家具 提供3點沙發坐姿重點： 脊椎中立：保持脊椎的自然曲線，維持頸椎弧度並中立中椎、腰椎、骨盆 確認呼吸順暢：人體坐在沙發時，要感受呼吸是順暢不阻礙 每30分鐘需起身活動筋骨：身體長時間不活動會導致身體的組織筋膜沾黏 電動沙發或按摩椅的被動式坐姿 近年來許多家庭也會考慮購買電動沙發或按摩椅，享受更舒適科技的沙發體驗。 被動式坐姿是指身體放鬆，不使力地坐在可角度後傾的電動沙發或按摩椅。 因上半身後傾，因此身體可完全放鬆的交給椅子，使腰背放鬆。 提供3點被動式坐姿重點：
除了總佛寺這種現代建築，東南亞地區還有幾種特別的建築材質： 竹木材質：信奉南傳佛教的國家地區多在熱帶地帶，當地的傳統建築如泰傣民族地區的竹樓，進門需脫鞋打赤腳。南傳佛寺亦如此，入殿前須脫掉鞋。
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
太極刺青禁忌 - 2017年3月16日—我有一個朋友，有一天，非拉著我和他去紋身，因為我的一個哥哥講過，你自己實力與多高就紋多大的或多猛的刺青... 【2023】ptt網友激推》你有資訊安全概念嗎？資安秒懂懶人包! ...
lifestyle Leisure Astrology 風水植物不只富貴竹｜7款招財/招桃花植物推介+不可不知風水禁忌公開 Fanny Ngan edited by Venus Law 15 May 2023 風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記
註冊中醫師建議： 馬齒莧常用配伍： 馬齒莧常以鮮品絞汁服，或與 黃芩 、 黃連 等中藥同用，以增強涼血解毒功效。 若治赤白帶下、熱毒瘡瘍，可單用馬齒莧絞汁服或煎服，並可以鮮品搗敷患處。 若用治大腸風熱便血痔血，可單用馬齒莧，也可配 地榆 、 皂角 、鳳尾草同用。 馬齒莧藥用禁忌&注意事項：
嬰兒浴盆 棉質大浴巾 小毛巾／紗巾 嬰兒專用沐浴乳 水温計（需要時） 梳子 棉花球（用於清潔臀部） BB潤滑劑（保護臀部皮膚） 初生嬰兒用品清單2023｜3：清潔及護理用品
內關穴有什麼功效、作用？ 緩解心悸、胸悶、肋間疼痛、盜汗 緩解噁心想吐（尤其暈車、孕吐） 中醫認為寒邪客於胃中，寒凝不散，阻滯氣機，是導致胃氣不和引發疼痛的主要原因，可以通過按壓兩手的內關穴來緩解疼痛。 保健方式 方式一、按摩 合併食指中指，兩指按揉內關穴 100~200 次，可緩解暈車、嘔吐、噁心等。 方法二、艾灸法 用艾條溫和灸內關穴 10~20 分鐘，每日一次，可緩解痛經。 方法三、拔罐 用氣罐留罐內關穴 5~10 分鐘，隔天一次，可緩解前臂痛。 方法四、刮痧 用角刮法刮拭內關穴 3~5 分鐘，隔天一次，可緩解心痛、心悸等症狀。 貼心小提醒：因內關穴位皮肉薄，旁邊還有靜脈，在進行針灸、艾灸時，須謹慎小心，若您不熟悉請洽專業人士進行操作! 組合技 內關穴＋公孫穴治肚子痛
1928年，父亲苏庆惠去世，苏铸和三哥由母亲王二女抚养长大。 同年，入读交城县南关小学。 1935年，就学交城县商业职业学校 [10]:108-109 。 1938年，苏铸投身 抗日战争 ，参加 交城县 牺牲同盟抗日游击队，取意"中 华 抗日救 国 先 锋 队"而改名"华国锋"，并于同年10月由李伯林介绍加入 中国共产党 [11] 。 1939年，18岁的华国锋担任抗日根据地晋绥边区第八专区 汾阳县 牺盟会 特派员 [12] ，在汾阳的峪道河、开恒庄、鳖坡一带，开展抗日游击工作 [10]:110 。 1940年初，华国锋担任在交城县工、农、青、妇、武各界抗日救国联合会主任，随后任中共交城县县委书记兼县武装大队政治委员 [13] 。
